Η ΔΙΑΛΕΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΥΠΡΟΥ
ΣΑΣ ΚΑΛΩΣΟΡΙΖΕΙ
ΑΛΛΑΓΗ, ΑΠΟΔΟΧΗ
“Είναι δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος χωρίς μια ζωή που αξίζει να τη ζεις. Αυτή είναι μια θεμελιώδης αρχή της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Φυσικά, όλες οι ζωές είναι άξιες να τις ζεις στην πραγματικότητα. Καμία ζωή δεν είναι μη άξια για να τη ζήσεις. Αλλά αυτό που είναι σημαντικό είναι να βιώσεις τη ζωή σου ως άξια να της ζεις – κάτι που είναι ικανοποιητικό, και κάτι το οποίο φέρνει ευτυχία.”
Marsha M. Linehan
Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία
Η Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία είναι μια θεραπεία βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, και έχει δημιουργηθεί από την Dr. Marsha Linehan το 1993, με σκοπό να βοηθήσει άτομα που είχαν αυτοκτονικές συμπεριφορές. Μετέπειτα, η ΔΣΘ είχε εφαρμοστεί σε ένα φάσμα από άλλες συναισθηματικές δυσκολίες και/ ή ψυχικές διαταραχές.
Η ομάδα ΔΣΘ Κύπρου δημιουργήθηκε το 2018 και η ομάδα μας έχει δεσμευτεί να βοηθήσει τους/τις θεραπευόμενους/ες να ζήσουν μια ζωή που αξίζει να τη ζουν.